¿Cuál es mi forma de trabajar?
En Psicologea trabajo desde un modelo de psicoterapia integradora es decir, combino diferentes opciones terapéuticas, según las características y necesidades de cada persona.
Una de mis aspiraciones fundamentales en psicoterapia es disminuir el grado de sufrimiento de las personas fomentando el desarrollo de recursos personales desde el vínculo terapéutico, fomentando la consciencia y la participación activa en la resolución de sus dificultades vitales.
Proceso de evaluación e intervención psicológica
1. El establecimiento del vínculo terapéutico desde las primeras sesiones.
2. La evaluación completa de la problemática por la que la persona llega a consulta.
3. El establecimiento y la comunicación de un diagnóstico si procede (no siempre es necesario).
4. La propuesta de intervención adaptada al caso particular, acordando con cada persona los objetivos, focos y estrategias de intervención.
5. El desarrollo del proceso psicoterapéutico acordado.
6. La preparación del cierre de la terapia.
7. La posibilidad de seguimiento post-alta para reforzar el mantenimiento de los logros alcanzados y potenciar la prevención de recaídas.
Ética profesional:
Desde el primer momento me pongo a trabajar para que soluciones tus problemas lo antes posible. Sin rodeos y al grano. Me comprometo a que el número de sesiones sean las mínimas posibles.
Mi foco es solucionar tu presente, nunca remover el pasado. Puede que en algún momento hagamos preguntas sobre cómo eras pero siempre con el objetivo de conocerte mejor y ayudarte en el ahora.
Siempre intento ayudarte a conseguir tus objetivos pero si siento que no puedo, te lo haré saber. No me gusta que pierdas tu tiempo en algo que no te va a ser útil.
En ningún caso lo sé todo, pero sigo con muchas ganas de aprender. Si no sé algo, lo busco y me formo. Jamás me estancaré en técnicas desfasadas. Si algo no funciona, buscaré otra manera de ayudarte.
Te conoces mucho mejor que cualquier persona. Yo trabajo para que saques lo mejor de ti y cambies la perspectiva de tus problemas pero tú marcas el ritmo de las sesiones e incluso con quién quieres que hablemos. Pueden venir a consulta quien tú quieras: familia, amigos, etc.
Cada persona es un mundo, por lo que según las necesidades y particularidades de cada persona ajusto mis métodos y enfoque a cada caso.
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